À la naissance, les bébés n’ont pas d’autre moyen que les pleurs pour exprimer leurs besoins ou leurs gênes. C’est donc tout à fait normal, même si c’est parfois angoissant ou stressant pour les parents. Pourquoi mon bébé pleure ? Dois-je le nourrir, souffre-t-il ou dois-je le changer ? Rassurez-vous, le fait qu’un bébé pleure beaucoup, ne veut pas dire qu’il sera difficile plus tard.

Signification, évolution et raisons des pleurs du bébé

Vers la 2ème semaine de vie, les pleurs s’intensifient, puis atteignent leur paroxysme vers la 6^ème semaine. Ils régressent ensuite progressivement vers le 3^ème ou 4^ème mois. Les premiers pleurs peuvent être complexes à gérer et à comprendre pour les parents qui doivent apprendre à en décoder le sens. Les pleurs peuvent aussi se déclencher et disparaitre sans raison apparente.

Parfois, ces pleurs semblent inconsolables, même si vous faites de votre mieux pour réconforter votre enfant. Ils peuvent survenir plus fréquemment en fin d’après-midi ou en soirée, lorsque la maison s’anime avec le retour d’autres membres de la famille, la préparation du repas, etc.

Contrairement aux préjugés, vous pouvez réconforter votre bébé à chaque fois qu’il pleure, cela ne fera pas de lui un « enfant gâté ». Au contraire, cela lui permettra de se sentir aimé, en sécurité et renforcera le lien d’attachement.

Mon enfant pleure, quelles peuvent en être les raisons ?

Lorsque vous observez et écoutez les pleurs de votre enfant, peu à peu, vous distinguerez les divers types de pleurs qui peuvent varier d’un besoin à un autre. Les pleurs peuvent exprimer :

• la faim
• la satiété
• la fatigue
• un mal de ventre ou des coliques
• le besoin de faire un rot
• une couche sale
• la soif
• le besoin d’affection
• les symptômes d’une maladie
• une gêne occasionnée par une position inconfortable
• le fait qu’il ait trop chaud ou trop froid
• l’inconfort lié au bruit, à la lumière ou au nombre trop élevé de personnes autour de lui
• etc.

Aux alentours de 8 à 12 mois, le bébé manifeste son angoisse de la séparation, c’est tout à fait normal. Cette angoisse se manifeste par des pleurs dès que les parents disparaissent du champ de vision de l’enfant. Cela peut également se produire lors de l’entrée à la crèche.

Chaque bébé est différent et, avec le temps, vous commencerez à trouver la meilleure méthode pour calmer ses pleurs.

Symptômes possibles liés aux pleurs

À côté de ce que peuvent exprimer les pleurs, il y a aussi les symptômes liés au fait de trop pleurer. Ces symptômes, chez le bébé, peuvent être multiples, tels que de la douleur, des maux de ventre, des flatulences, de la fatigue, des coliques, de la fièvre, des spasmes du sanglot, etc.

Pendant certaines crises de pleurs, de façon involontaire, il arrive que certains nourrissons ne respirent plus et perdent même connaissance l’espace de quelques secondes. Ils peuvent également devenir pâles ou bleus. Cette situation peut être impressionnante sur le coup mais le bébé reprend généralement rapidement sa respiration par lui-même. Attention, si le spasme du sanglot intervient dans les 6 premiers mois de vie et qu’il dure plus d’1 minute, parlez-en à votre médecin ou pédiatre.

Que faire pour consoler mon enfant ?

Tout d’abord, vérifiez à ce que tous ses besoins de base soient satisfaits. Si votre enfant continue à pleurer, veillez à instaurer certains gestes ou habitudes apaisants comme :

• Favoriser un environnement calme et tamisé pour le bébé
• Diffuser une musique douce en fond ou lui parler doucement
• Lui donner le sein sans forcément le nourrir, généralement cela le rassure
• Essayer de le bercer, de le promener (vous pouvez aussi utiliser la poussette)
• Lui donner un bain
• Lui masser délicatement le dos et le ventre
• Produire du bruit blanc avec un ventilateur ou un aspirateur
• Sourire, chanter ou parler doucement
• Le placer en peau à peau contre vous pour le rassurer et lui montrer de l’affection

Le bébé ressent l’état émotionnel des adultes qui s’occupent de lui. Essayez donc de rester calme et détendu.e au risque d’aggraver ses pleurs par votre stress et vos angoisses.

Mon bébé ne cesse de pleurer, je n’en peux plus

Attention, ne jamais secouer un bébé ou un enfant au risque de le blesser gravement et d’engendrer sa mort. N’hésitez pas à le déposer délicatement et à demander de l’aide si nécessaire. C’est une situation à laquelle font face de nombreux parents.

Entendre régulièrement ou constamment des pleurs peut être difficile, autant pour les parents que pour la famille. Cela peut s’ajouter à un état de fatigue et d’impatience et vous pouvez alors éprouver une multitude d’émotions. Cette situation peut vous sembler interminable et insoutenable. Elle peut faire émerger des sentiments d’incompréhension, d’impuissance, d’irritation, de frustration. Beaucoup de parents traversent cette période difficile et c’est tout à fait normal.

Techniques d’apaisement

• N’hésitez pas à demander de l’aide et à vous faire remplacer par une personne de confiance qui a de l’expérience dans ce domaine, afin de prendre le temps de vous reposer.
• Si vous n’avez personne de confiance à proximité, mettez votre bébé en sécurité comme, par exemple, dans son lit. Pendant ce temps, profitez-en pour aller dans un endroit calme, tout en vérifiant toutes les 10 minutes la sécurité de votre enfant. Ces petits temps de pause contribueront à vous aider à retrouver votre calme avant de reprendre votre bébé dans les bras.
• Inspirez et expirez lentement plusieurs fois.
• N’hésitez pas à vous confier à vos proches ou à des personnes expérimentées.
• Favorisez des exercices physiques ou un étirement.
• Faites une sieste de quelques minutes, cela aura toujours des effets bénéfiques.
• Pratiquez une activité que vous aimez faire, rien que pour vous.
• Lorsque vous le pouvez, un bain chaud peut aussi vous faire du bien.
• Porter des bouchons d’oreille peut atténuer le bruit des pleurs et ainsi vous aider à vous apaiser.