Toutes les semaines – “Apprenez à vous détendre et à faire connaissance avec votre corps avant l’accouchement avec le yoga prénatal. Apprenez les bons gestes pour masser votre bébé, ou pour le porter contre vous dans une écharpe, lors de nos ateliers portage ou massage (les papas sont les bienvenus pour ces deux ateliers). Retrouvez la forme et la tonicité de votre corps après l’accouchement lors de nos séances de gymnastique post-natale. Les ateliers sont assurés par nos sages-femmes, diplômées par des organismes agréés.”
Quoi ?
Ateliers à destination des parents et futurs parents : yoga prénatal, gymnastique postnatale, atelier portage, massage bébé
Qui ?
Organisé par la Centrale des services à domicile de Bruxelles (CSD)
Quand ?
- Yoga prénatal : le samedi de 10h à 11h
- Gymnastique postnatale : le mercredi de 10h30 à 11h30
- Atelier portage : le lundi de 14h à 15h
- Massage bébé : le mardi de 17h30 à 18h30
Où ?
CSD, 43 rue Saint-Bernard, 1060 Bruxelles
Combien ?
1 séance : 15 € à 25 € selon les ateliers. Possibilité d’acheter des cartes de plusieurs séances pour en réduire le coût