L’annonce de la grossesse est un événement important dans la vie d’une femme, mais c’est aussi un bouleversement pour le futur papa. L’homme peut réagir de différentes façons. Certains le prennent avec une grande joie et d’autres peuvent s’angoisser, nier l’évidence par peur ou superstition ou encore, dans le pire des cas, prendre la fuite.  

La couvade 

Certains hommes vivent les mêmes symptômes de grossesse que la future maman. Cela s’appelle la « couvade » et concerne 20% des futurs papas. C’est une réaction psychosomatique involontaire. Le futur papa est tellement en empathie avec sa femme enceinte qu’il développe les mêmes symptômes qu’elle.  

Questionnements et anxiété  

Cette période de bouleversements peut être source d’anxiété pour le conjoint. Les proches sont parfois présents pour l’écouter ou même les professionnel.le.s, si nécessaire. Le futur papa peut se poser des questions comme : “Serai-je à la hauteur ? Quid de notre organisation familiale ? Et notre couple ? Serons-nous d’accord quant à l’éducation ?”

Prendre conscience du futur enfant 

La grossesse est moins concrète pour l’homme que pour la femme qui la vit physiquement. Lorsque le futur papa est amené à participer à l’accompagnement de la grossesse, comme les rendez-vous médicaux, les séances prénatales… il entre pleinement dans la préparation de l’arrivée de bébé. Voir l’échographie, entendre les battements du cœur du bébé, sentir ses premiers mouvements, etc. sont des événements qui peuvent aider à amorcer la relation entre le papa et le bébé. Car pour certains pères, la réalité de l’enfant n’est effective qu’à la naissance.  

La participation à des séances d’informations en groupe, souvent proposés par les maternités, peut également aider le papa ou le couple à mieux vivre ces moments, en profitant des témoignages et des expériences vécues par les autres futurs parents.