Cette année, la rentrée scolaire à Bruxelles se fera en deux temps. Les élèves des établissements de la communauté française commenceront l’année scolaire le lundi 29 août, et ceux des établissements de la communauté flamande, le jeudi 1er septembre. Malgré les différences de calendrier entre les écoliers francophones et néerlandophones, les enjeux restent identiques quant à la rentrée scolaire des tout petits. Que prévoir, comment s’organiser et que faire si votre petite fille ou petit garçon entre pour la première fois à la crèche ou en classe d’accueil ? Nous vous proposons ici quelques pistes.  

Retrouver un bon rythme 

Préparer votre enfant à sa nouvelle vie d’écolier passe par plusieurs aspects. Il faudra le préparer « psychologiquement » en discutant avec lui, mais aussi « physiologiquement » en adaptant peu à peu son corps à retrouver un rythme de sommeil et de repas calqués sur les horaires scolaires.  

Ainsi, plusieurs jours avant la rentrée, commencez à réveiller et à coucher votre enfant aux mêmes heures que lorsqu’il devra aller à l’école. Vous pouvez introduire cela de manière progressive en avançant, chaque jour, de quelques minutes l’heure du lever et du coucher jusqu’à ce que cela corresponde aux heures d’école. Faites de même avec les repas, mangez à heures régulières et calquez cet horaire sur les heures de la cantine de votre fille ou fils. Enfin, pour faciliter son endormissement, veillez à ce qu’il.elle ne mange ni trop sucré ni trop gras au goûter et en soirée et stoppez l’usage des écrans quelques heures avant le coucher.  

Le.la préparer à l’idée d’aller à l’école ou à la crèche 

Si votre enfant a des frères et sœurs qui vont déjà à l’école maternelle, il sera plus facile pour lui.elle d’appréhender la rentrée et de comprendre comment se déroule une journée d’école. Rappelez-lui donc ces quelques repères pour qu’il.elle puisse mieux les intégrer. Par exemple en lui disant : « Lundi, tu iras dans la même école que ta sœur. C’est là où on allait la chercher ensemble en fin de journée. Tu es même déjà monté sur le toboggan de la cour de récréation. Tu t’en souviens ? » 

Si, par contre, l’école est une toute nouvelle expérience pour votre enfant, il existe de multiples possibilités pour le.la préparer. Voici quelques idées :  

• Positivez cette nouvelle étape. Votre enfant a grandi, il.elle est plus autonome et est prêt.e à vivre de nouvelles aventures, il.elle va pouvoir se faire de nouveaux amis, il.elle va apprendre de nouvelles choses, etc. 
• Écoutez son ressenti. Il.elle exprimera certainement quelques craintes. Accueillez-les avec bienveillance et dites-lui que c’est normal. Rassurez-le.la en lui expliquant que des adultes veilleront sur lui.elle et qu’il.elle pourra toujours poser des questions si nécessaire. Expliquez-lui que vous vous retrouverez chaque soir et qu’il.elle pourra toujours vous raconter sa journée.   
• Faites des rapprochements avec des expériences similaires qu’il.elle a déjà vécu, un stage ou la crèche par exemple.  
• Passez devant l’école / la crèche et montrez-lui le bâtiment. Parcourez le chemin de l’école à pied ou à vélo pour faire de ce trajet un moment agréable.  
• Préparez ses affaires avec lui.elle : sa trousse, son cartable, sa gourde, ses vêtements de sport, ses habits pour le jour de la rentrée, etc. 
• Evoquez déjà avec lui.elle le nom de l’instituteur.trice qui le.la prendra en charge. Si votre enfant connait déjà quelques camarades de classe, annoncez-lui qui il.elle va retrouver à la rentrée.  
• Imprimez des photos qu’il.elle pourra emporter dans son cartable pour se réconforter en cas de besoin. Et dites-lui aussi qu’il.elle pourra emporter son doudou à l’école.  
• Expliquez-lui comment se déroule une journée type à l’école / la crèche : les activités, la sieste, la cloche qui sonne dans la cour, les repas, etc. 
• Préparez ensemble le calendrier de l’année scolaire, avec les jours d’école et les jours de congé dans des couleurs différentes. 
• Concoctez ensemble les prochaines collations qu’il.elle emportera pour le goûter : madeleines, gaufres, cookies, salade de fruits, etc.  
• Faites des jeux de rôle ensemble. Par exemple, vous pouvez interpréter la maîtresse d’école pendant que votre enfant jouera déjà son rôle d’écolier. Cela lui permettra d’imaginer à quoi ressemble une journée d’école. 
• Faites de cette première rentrée un moment de fête ! Rendez-vous à l’école avec toute la famille, conviez votre partenaire, le parrain ou la marraine de votre enfant, ses grands-parents ou toute personne qui lui est chère. Demandez par exemple à votre compagne ou compagnon de vous accompagner le matin et aux grands-parents d’être présents à la sortie de l’école / de la crèche.  

Un grand moment aussi pour vous 

Cette première rentrée sera également une grande étape pour vous, en tant que parent. N’oubliez donc pas d’écouter aussi vos propres ressentis et de vous préparer tout autant à cet événement. Reposez-vous, prenez le temps de préparer les affaires de votre enfant pour éviter les pics de stress de dernière minute, étiquetez aussi toutes ses affaires afin d’éviter les pertes inutiles, partagez vos émotions avec votre entourage, etc. Enfin, si possible, prenez congé le jour de la rentrée pour vivre pleinement ce moment et demandez à quelqu’un de vous accompagner si vous sentez que cela sera utile.