Cycles de Pleine Conscience au CHU St-Pierre : Soutien à la parentalité en périnatalité
Cycles de Pleine Conscience au CHU St-Pierre : Soutien à la parentalité en périnatalité
Inspiré de la Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience (MBSR), le programme s'appuie sur la pratique et les temps d'exploration et de partage en groupe, afin de reconnaître nos réactions habituelles et nous relier à nos propres ressources pour répondre au stress, à la douleur, à la maladie, etc.